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Humus o puré de garbanzos

 

¡Facílisimo de hacer y muy delicioso! Cada vez que invito gente lo hago, y a todo el mundo le encanta. Lo genial es que pueden comerlo vegetarianos, veganos y carnívoros, para todo público.

 

Para hacerlo de la manera fácil:

 

(De dos a tres personas)

Un tarro de garbanzos cocidos (400 gramos)

Una cucharada de Tahini o crema de semillas de sésamo (la venden en las tiendas árabes).

Un diente de ajo (dependiendo del gusto le puede poner más o menos)

El jugo de un limón

Una pisca de comino

Sal a gusto

Aceite de oliva

 

Deje a un lado el líquido de los garbanzos (por si la mezcla está muy espesa y difícil de procesar). Yo uso la minipimer (me encanta ese invento!) pongo todos los ingredientes y lo proceso hasta que quede bien cremoso y sin pedazos. 

 

Adorne con merquén y aceite de oliva. 

 

Acompañe con pan libanés, pita, verduras frescas picadas, o con lo que su imaginación le permita combinar. 

 

 

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